Er naar streven om dingen goed te doen is een waardevolle kwaliteit. Maar als deze doorschiet vormt het een valkuil die je aardig wat energie kan kosten in je leven. Het continu bezig zijn met wat anderen van je denken, keuzes maken die sociaal wenselijk zijn, een baan waar jij jezelf voor meer dan 200% inzet om zo goed mogelijke resultaten te halen en daarnaast een leven met veel sociale contacten, sporten en misschien ook nog een gezin om draaiende te houden. Teveel willen in te weinig tijd. Maar de vraag is: voor wie doe je het? Brené Brown is een wetenschapper die jarenlang onderzoek heeft gedaan naar kwetsbaarheid, authenticiteit en schaamte. Dit boek schrijft ze naast haar kennis als wetenschapper vooral uit haar persoonlijke ervaring. Ze moedigt je op warme en een grappige manier aan om perfectie te laten varen en stress als levensstijl los te laten. Ze beschrijft in het boek tien wegwijzers om je op weg te helpen en inzicht te geven in hoe je een bezield en authentiek leven kunt leiden. Waarin jij de moed leert hebben om voor jezelf te staan en jezelf te zijn. Een prachtig boek met praktische tips en handvatten.

‘Laat gaan wie je denkt te moeten zijn’

Boek: ‘De moed van imperfectie’ van Brené Brown
Deze tip komt van: Anouk Damen

Vond je dit artikel interessant? Misschien is dit artikel ook wat voor jou:

Hou je ook zo van boeken? Wij ook! Lees hier onze andere tips:

Zet vandaag nog een eerste stap

Is coaching iets voor mij?
Wil je liever in een groep?
Heb je nog andere vragen?
2018-10-31T10:48:35+01:00

VolBewust maakt gebruik van cookies. Op onze pagina voor cookie-instellingen lees je hier meer over en kun je jouw voorkeuren aangeven. Door hieronder op 'Akkoord' te klikken, ga je akkoord met het plaatsen van alle cookies. Klik je op 'Niet akkoord' dan plaatsen we alleen beperkte cookies waarmee we analyses uitvoeren. Meer informatie is beschikbaar in onze cookieverklaring en privacyverklaring.