Laat je inspireren door onze artikelen,
blogs en boekentips
5 tips voor meer energie
Deze berichten vliegen ons bijna dagelijks om de oren: ‘Een op de 6 werknemers heeft last van stress -en burn-out klachten’. ‘Bijna de helft van de Nederlandse bevolking leidt aan een chronische ziekte’. ‘Ruim
Met de mindset van Ten Hag je doelen bereiken
Gisteren won Ajax met 0-1 van Tottenham. Daarmee komt het team van Ten Hag weer een stap dichterbij de Champions League finale en dus de GROTE beker. De filosofie van Ten Hag lijkt
Luistertip voor meer focus!
Ben je snel afgeleid en heb je moeite met focussen? Enthousiast vertelde Jeffrey laatst aan mij over de podcast van Thijs Lindhout met Mark Tigchelaar over focussen en dat ik die echt MOEST
4 praktische tips voor een betere werk privé balans
Een goede werk privé balans voor jezelf creëren, kan een hele uitdaging zijn. Vorige week zat ik in inspiratiesessie van business supporter Anneke Hoek. Ze helpt ondernemers hun tijd effectief indelen waardoor ze effectiever
Wandelen is hip: steeds meer twintig en dertigers gaan de paden op
Toen ik eind twintig was, ben ik meer gaan wandelen. Ik zat overspannen thuis en vond daarin een manier om weer tot rust te komen. Daarna ben ik het blijven doen. Ook nu
Hoe je jouw tegenslag omzet in persoonlijke groei
We hebben allemaal met tegenslag(en) te maken. Van klein tot groot. Van de irritante collega op werk tot de burn-out die je maanden thuis houdt. Van het meningsverschil met je partner over de
