Haal jij het mooiste uit jezelf?
Zet vandaag nog de eerste stap en bel voor meer informatie.
VolBewust het mooiste uit jezelf
Je bent gemotiveerd om het mooiste uit jezelf te halen. Maar hoe doe je dat?
Hoe zorg je ervoor dat je energie en voldoening haalt uit je werk en leven? En dat je vanuit zelfvertrouwen keuzes maakt die passen bij wie je bent? Hoe zorg je voor zelfsturing in je werk en leven en creëer je betekenisvolle relaties in je omgeving? En zorg je goed voor jezelf, ook in drukke en stressvolle tijden?
Vragen waar wij zelf ook mee geworsteld hebben en in deze tijd veel voorbij zien komen. Wij zijn ervan overtuigd dat je het mooiste uit jezelf haalt als jij leeft vanuit wie je bent en je energie in balans is. Om dit voor elkaar te krijgen, geloven wij in een duurzame aanpak om tot een échte verandering te komen.
Dat is waar wij jou, jouw medewerker(s) en/of team graag bij helpen! Omdat wij het iedereen gunnen om een leven te leiden dat bij je past en lekker in je vel te zitten.
Jeffrey & Anouk
Samengewerkt met:
‘Het heeft mij weer met beide benen op de grond gezet. Ik maak de keuzes weer vanuit mijzelf en leef naar mijn eigen waarden.’
Onze visie
Om het mooiste uit jezelf, werk en leven te halen, geloven wij in een duurzame aanpak, balans op alle gebieden en uniekheid:
Hoe wij jou helpen
Wij bieden (jonge) professionals, ondernemers en organisaties verschillende mogelijkheden om het mooiste uit zichzelf of hun professionals te halen.
Coaching
Programma’s
Incompany
Zij hebben geleerd het mooiste uit zichzelf te halen
Dankzij Jeffrey heb ik nieuwe inzichten opgedaan en handvatten gekregen zodat ik kan omgaan met gedrag en denkpatronen die belemmerend waren voor mijn groei, maar die in mijn dode hoek zaten.
Reyndert Coppelmans, Manager Marketing & SalesIk heb geleerd om rustiger eerst na te denken en te analyseren wat ik er bij voel, in plaats van direct in een actie modus te schieten. Daardoor kan ik veel beter verschillende dingen relativeren, handelen en daar op reageren.
Esmée de Nooy, ConsultantMijn doelstelling was scherp te krijgen waar mijn negatieve emoties en gedrag vandaan kwamen. Door me te prikkelen, alles in een helder overzicht uit te tekenen en me praktische tools mee te geven, ben ik enorm geholpen.
Tess Weldemicael, Zelfstandig ondernemerMeer lezen?
Wie wij zijn
Jeffrey Zwinkels
Het enthousiasme om alles uit mezelf en dit leven te halen, is er altijd al geweest. Net als mijn daadkracht om op onderzoek uit te gaan, ervaringen op te doen, fouten te maken en daarvan te leren. En net als ieder ander heb ik mijn uitdagingen: o.a. een complex familiesysteem, onzekerheid en identiteitsvragen. Uitdagingen die me hebben aangezet om aan mijn persoonlijke ontwikkeling te werken. Hierdoor zorg ik steeds beter voor mezelf en geef ik stap voor stap richting aan wie ik ben.
Wat ik het allerliefste doe is mensen coachen en leren hoe je richting geeft aan je leven en goed voor jezelf zorgt. Ik help graag bij (fundamentele) werk- en levensvragen als ‘is dit het nou’, ‘wie ben ik’, ‘wat vind ik echt belangrijk’, ‘waar liggen mijn unieke kwaliteiten’ en ‘wat heb ik hier te doen’. De belemmeringen die je daarin tegenkomt help ik je aanpakken. Vanuit mijn visie dat richting bepalen en -volgen vraagt om de juiste energie help ik ook om een gezonde leefstijl te ontwikkelen o.a. op het gebied van voeding en mindfulness.
Ik werk voornamelijk met (familie)systemen, (kern)emoties, positieve psychologie, ‘persoonlijk leiderschap’, mindfulness en human design. Wat je van mij als coach mag verwachten is enthousiasme, rust, confrontatie, veiligheid, vertrouwen, lichtheid en humor. Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem contact met me op.
Ben je benieuwd naar mijn volledige CV? Bekijk hier mijn LinkedIn profiel.
Klik hier voor mijn aansluiting en accreditatie bij de NOBCO.
Anouk Damen
Een aantal jaar geleden liep ik tegen mezelf aan. Ik kreeg last van overspanningsklachten en kwam een maand thuis te zitten. Een verbroken relatie, hard werken, sport en sociale activiteiten en vooral mijn behoefte om het allemaal goed te doen, werd mij te veel. Op dat moment had ik het gevoel alsof ik had gefaald. En dat was precies wat ik als ambitieuze twintiger al die tijd had proberen te voorkomen. Onbewust had ik mezelf tegengewerkt.
Ik was toen eind twintig en speelde met vragen als wie ben ik, wat voor baan past bij mij, is dit de ware, is dit het leven? Als ik mezelf die vragen stelde kwam ik regelmatig uit op het antwoord: ik weet het niet. Dat vond ik frustrerend, want ik had behoefte aan snelle oplossingen. De eerste stap was dan ook accepteren dat ik het even niet wist. Ik weet het niet is ook een antwoord.
Een maand thuis zitten was uiteindelijk mijn redding. Ik ging vertragen. Ik had de ruimte om stil te staan en naar mezelf te kijken. Met behulp van een coach ontdekte ik wat maakte dat ik mezelf tegenwerkte en wat ik kon doen om dat patroon te doorbreken. Ik ontdekte wat ik belangrijk vind: gezond zijn, lekker in mijn vel zitten, ontspannen, doen waar ik blij van word en betekenisvolle relaties. Ik stelde mezelf de vraag: wat wil ik écht? Nu geef ik met VolBewust dagelijks invulling aan dat antwoord: ik wil vanuit vrijheid en verantwoordelijkheid leven en elke dag de wereld een stukje mooier maken.
Een mooie wereld begint bij jezelf. Voor mij betekent dit dat ik verantwoordelijkheid pak voor wie ik ben en dat ik vanuit mijn potentie waarde toevoeg aan mijn omgeving: persoonlijk leiderschap. Om dit te bereiken investeer ik nu jaren met veel toewijding en plezier in mijn eigen bewustwording. Leren over de ander en mezelf vind ik het allerleukste dat er is. Er voor kiezen om zelf mijn leven te creëren geeft mij voldoening, geluk en zelfvertrouwen. En dat is wat ik jou ook gun, want ook jij kan dat!
Voor mij valt nu alles op zijn plek. Mijn achtergrond in het bedrijfsleven en de publieke sector komt goed van pas als ondernemer én als coach, omdat ik me in mijn coachees en klanten kan verplaatsen. Mijn kracht is mijn balans tussen sensitiviteit en analytisch vermogen: ik leg snel de vinger op de zere plek en voel ik goed aan wat jij nodig hebt. Ik krijg vaak terug dat mensen mij waarderen door mijn oprechte betrokkenheid, confronterende vragen, positieve energie, lef en liefdevolle houding. Hierdoor voel jij je op je gemak, gezien en kom jij in beweging tot het zetten van stappen. Ik zie er naar uit je te ontmoeten, je bent meer dan welkom!
Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem contact met me op.
Ben je benieuwd naar mijn volledige CV? Bekijk hier mijn LinkedIn profiel.
In de media
