Home | Coaching in Amersfoort2019-11-28T10:29:43+01:00

Haal jij het mooiste uit jezelf?

Zet vandaag nog de eerste stap en bel voor meer informatie.

Neem contact op

VolBewust het mooiste uit jezelf

Je bent gemotiveerd om het mooiste uit jezelf te halen. Maar hoe doe je dat?

Hoe zorg je ervoor dat je energie en voldoening haalt uit je werk en leven? En dat je vanuit zelfvertrouwen keuzes maakt die passen bij wie je bent? Hoe zorg je voor zelfsturing in je werk en leven en creëer je betekenisvolle relaties in je omgeving? En zorg je goed voor jezelf, ook in drukke en stressvolle tijden?

Vragen waar wij zelf ook mee geworsteld hebben en in deze tijd veel voorbij zien komen. Wij zijn ervan overtuigd dat je het mooiste uit jezelf haalt als jij leeft vanuit wie je bent en je energie in balans is. Om dit voor elkaar te krijgen, staan wij voor een duurzame aanpak om tot een échte verandering te komen.

Dat is waar wij jou, jouw professional(s) en/of team graag bij helpen! Omdat wij het iedereen gunnen om een leven te leiden dat bij je past en lekker in je vel te zitten.

Jeffrey & Anouk

Samengewerkt met:

‘Het heeft mij weer met beide benen op de grond gezet. Ik maak de keuzes weer vanuit mijzelf en leef naar mijn eigen waarden.’ 

Liselotte, Recruiter

Onze visie

Om het mooiste uit jezelf, werk en leven te halen, geloven wij in een duurzame aanpak, balans op alle gebieden en dat je leeft vanuit wie je bent:

Meer balans? Kijk ook eens op onze Mindschool!

Hoe wij jou helpen

Wij bieden verschillende mogelijkheden voor professionals, ondernemers en organisaties om het mooiste uit zichzelf of hun professional(s) te halen.

Coaching

Lees meer

Programma’s 

Lees meer

Incompany

Lees meer

Zij hebben geleerd het mooiste uit zichzelf te halen

Dankzij Jeffrey heb ik nieuwe inzichten opgedaan en handvatten gekregen zodat ik kan omgaan met gedrag en denkpatronen die belemmerend waren voor mijn groei, maar die in mijn dode hoek zaten.

Reyndert Coppelmans, Manager Marketing & Sales

Ik heb geleerd om rustiger eerst na te denken en te analyseren wat ik er bij voel, in plaats van direct in een actie modus te schieten. Daardoor kan ik veel beter verschillende dingen relativeren, handelen en daar op reageren.

Esmée de Nooy, Consultant

Mijn doelstelling was scherp te krijgen waar mijn negatieve emoties en gedrag vandaan kwamen. Door me te prikkelen, alles in een helder overzicht uit te tekenen en me praktische tools mee te geven, ben ik enorm geholpen.

Tess Weldemicael, Zelfstandig ondernemer

Meer lezen?

Meer ervaringen

Wie wij zijn

Jeffrey Zwinkels

Het enthousiasme om alles uit mezelf en dit leven te halen, is er altijd al geweest. Net als mijn daadkracht om op onderzoek uit te gaan, ervaringen op te doen, fouten te maken en daarvan te leren. Een complex familiesysteem en de nodige onzekerheden hebben me uitgedaagd om mezelf te worden en accepteren. Door de verdieping op te zoeken lukt(e) het me, met soms horten en stoten, om daarin te groeien. Daarnaast bracht het me na jarenlang zoekende te zijn geweest in het bedrijfsleven, inzicht in mijn persoonlijke missie: zoveel mogelijk mensen helpen bewust te worden en te leren goed voor zichzelf te zorgen.

Ik verwonder me regelmatig over de keuzes die mensen maken. Hoe we omgaan met onze gezondheid. En hoe we onze kostbare tijd en energie besteden. Daarin zie ik mensen zichzelf tekort doen. Dat het aantal medewerkers met stress -en burn-out klachten blijft stijgen ligt daar wat mij betreft mee in lijn. Ik gun het iedereen om wakker te worden en verantwoordelijkheid te pakken voor zichzelf, hun vitaliteit en leven.

Lekker in je vel zitten en het mooiste uit jezelf halen vraagt wat mij betreft om in balans te zijn op alle gebieden (body, mind, spirit). Om dat te realiseren geloof ik in een duurzame (gedrags)verandering. Ik kijk naar het totaalplaatje en doe dat op een frisse manier. In mijn aanpak staat bewustwording van (gedrags)patronen centraal en stuur ik continu op het nemen van eigen verantwoordelijkheid. Dat deze aanpak werkt weet ik ook vanuit mijn eigen ervaringen/processen als coach, ondernemer en sporter en in mijn relaties om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen en te staan voor wie ik ben.

Voornamelijk werk ik met persoonlijk leiderschap, geweldloze communicatie, (familie)systemen, (kern)emoties, positieve psychologie, human design en mindfulness. Ik ben open, enthousiast, rustig en duidelijk en geloof in ‘practise what you preach’. In mijn eigen leven staat werken aan bewustwording centraal. Wil je weten wat ik voor jou, je medewerker(s) of team kan betekenen? Neem dan contact met me op.

Ben je benieuwd naar mijn volledige CV? Bekijk hier mijn LinkedIn profiel.

Klik hier voor mijn aansluiting en accreditatie bij de NOBCO.

Anouk Damen

Een aantal jaar geleden liep ik tegen mezelf aan. Ik kreeg last van overspanningsklachten en kwam een maand thuis te zitten. Een verbroken relatie, hard werken, sport en sociale activiteiten en vooral mijn behoefte om het allemaal goed te doen, werd mij te veel. Op dat moment had ik het gevoel alsof ik had gefaald. En dat was precies wat ik als ambitieuze twintiger al die tijd had proberen te voorkomen. Onbewust had ik mezelf tegengewerkt.

Ik was toen eind twintig en speelde met vragen als wie ben ik, wat voor baan past bij mij, is dit de ware, is dit het leven? Als ik mezelf die vragen stelde kwam ik regelmatig uit op het antwoord: ik weet het niet. Dat vond ik frustrerend, want ik had behoefte aan snelle oplossingen. De eerste stap was dan ook accepteren dat ik het even niet wist. Ik weet het niet is ook een antwoord.

Een maand thuis zitten was uiteindelijk mijn redding. Ik ging vertragen. Ik had de ruimte om stil te staan en naar mezelf te kijken. Met behulp van een coach ontdekte ik wat maakte dat ik mezelf tegenwerkte en wat ik kon doen om dat patroon te doorbreken. Ik ontdekte wat ik belangrijk vind: gezond zijn, lekker in mijn vel zitten, ontspannen, doen waar ik blij van word en betekenisvolle relaties. Ik stelde mezelf de vraag: wat wil ik écht? Nu geef ik met VolBewust dagelijks invulling aan dat antwoord: ik wil vanuit vrijheid en verantwoordelijkheid leven en elke dag de wereld een stukje mooier maken.

Een mooie wereld begint bij jezelf. Voor mij betekent dit dat ik verantwoordelijkheid pak voor wie ik ben en dat ik vanuit mijn potentie waarde toevoeg aan mijn omgeving: persoonlijk leiderschap. Om dit te bereiken investeer ik nu jaren met veel toewijding en plezier in mijn eigen bewustwording. Leren over de ander en mezelf vind ik het allerleukste dat er is. Er voor kiezen om zelf mijn leven te creëren geeft mij voldoening, geluk en zelfvertrouwen. En dat is wat ik jou ook gun, want ook jij kan dat!

Voor mij valt nu alles op zijn plek. Mijn achtergrond in het bedrijfsleven en de publieke sector komt goed van pas als ondernemer én als coach, omdat ik me in mijn coachees en klanten kan verplaatsen. Mijn kracht is mijn balans tussen sensitiviteit en analytisch vermogen: ik leg snel de vinger op de zere plek en voel ik goed aan wat jij nodig hebt. Ik krijg vaak terug dat mensen mij waarderen door mijn oprechte betrokkenheid, confronterende vragen, positieve energie, lef en liefdevolle houding. Hierdoor voel jij je op je gemak, gezien en kom jij in beweging tot het zetten van stappen. Ik zie er naar uit je te ontmoeten, je bent meer dan welkom!

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem contact met me op.

Ben je benieuwd naar mijn volledige CV? Bekijk hier mijn LinkedIn profiel.

In de media

VolBewust AD Amersfoortse Courant

Zet vandaag nog een eerste stap

Bel of mail ons voor een gratis kennismaking.

Programma’s
Coaching
Mindschool

VolBewust maakt gebruik van cookies. Op onze pagina voor cookie-instellingen lees je hier meer over en kun je jouw voorkeuren aangeven. Door hieronder op 'Akkoord' te klikken, ga je akkoord met het plaatsen van alle cookies. Klik je op 'Niet akkoord' dan plaatsen we alleen beperkte cookies waarmee we analyses uitvoeren. Meer informatie is beschikbaar in onze cookieverklaring en privacyverklaring.