Tijdens de sessies werk ik vanuit ‘open space’. Dat wil zeggen dat ik me intuïtief laat leiden en werk met wat erin het moment ontstaat. Hierbij maak ik gebruik van eeuwenoude wijsheden en hedendaagse methoden:
- Helen met Liefde & Bewustzijn
- Systemisch en energetisch werk (waaronder opstellingen)
- Innerlijke kindwerk
- Zelfreflectie-methoden
- Ademhalingsoefeningen
- Meditatie & Visualisatie
- Lichaamsgerichte oefeningen
