Annet de Raadt

2018-10-19T10:43:40+02:00

Mijn ervaringen

Bij Anouk Damen heb ik een individueel coachtraject gedaan van 5 sessies. Ik was nieuwsgierig naar hoe een andere coach te werk ging en wat er boven water zou komen. Het is altijd goed om jezelf te laten coachen (ook als mede-coach), daarmee naar jezelf te kijken en aan jezelf te werken: een mens is nooit uitgeleerd! Het feit dat ik het woord ‘je’ veel gebruik en gebruikte tijdens de coachsessies en hierboven weer, is behoorlijk doorgedrongen. Want als ik de ik-vorm zou gaan gebruiken dan laat ik mezelf nadrukkelijk zien, dan heb ik mezelf eraan gecommitteerd en kan ik er dus op afgerekend worden. En stel dat je het niet met me eens bent en ik geen tijd heb/neem om ‘huiswerk’ te maken, wat dan? Daarom kies ik misschien voor dit vage afstandelijke taalgebruik en indirecte communicatie? Anouk prikt er allemaal snel doorheen.

Wat het mij heeft gebracht

Anouk heeft mij in elke sessie inzicht(en) gegeven en mij bewust gemaakt van bepaalde eigen patronen/mechanismen. Ze heeft mij geleerd meer naar mijn gevoelens en emoties te kijken, deze serieus te nemen en meer voor mijn eigen behoeften te kiezen. Ik voelde mij zeer op mijn gemak bij Anouk; ze kan heel goed luisteren en weet verbanden te leggen, waar ikzelf nooit aan gedacht heb. Naast haar grote betrokkenheid, durft ze ook goed te confronteren en te provoceren. Ik heb me voorgenomen om meer momenten voor mezelf in te plannen om te vertragen bij gevoel. Ook sterkt het mij om sommige niet-helpende patronen die van generatie op generatie worden doorgegeven te doorbreken.

Waardevol voor mij en mijn kinderen!