MindVit2019-09-06T17:13:22+02:00

MindVit-Programma

Een uniek 2-daags programma voor meer rust in je mind en vitaliteit in je werk en leven!

 

Lees meer
Inschrijven

Tijdens dit inspirerende 2-daagse programma ga je leren om meer rust en vitaliteit in je werk en leven te creëren.

Je gaat ervaren hoe je praktisch en met beide benen op de grond de kracht van mindfulness en meditatie kunt integreren in jouw huidige leefstijl. We nemen jouw persoonlijke leefstijl en energiegevers en -nemers onder de loep en leren je gezonde gewoontes voor meer energie en balans in je leven. Tot slot ga je aan de slag om keuzes te maken die beter passen bij wat jij écht belangrijk vindt en je energie geven.

Kortom, een programma boordevol vertraging, vitaliteit, zelfinzicht en praktische tools en handvatten op een prachtige locatie!

Herken je hier iets in?

  • Ik ervaar regelmatig onrust, spanning- en/of stressklachten.

  • Ik heb moeite om de controle los te laten.

  • Ik vind het lastig om een juiste werk-privé balans te hebben.

  • Ik ben snel afgeleid door o.a. de telefoon en social media.

  • Ik merk dat ik me regelmatig suf, moe en/of futloos voel.

Ja, dit is herkenbaar

‘Anouk en Jeffrey vullen elkaar als coaches goed aan. Door de afwisseling van opdrachten en theorie kreeg ik veel nieuwe inzichten.’

Ramon van Rootselaar, Ondernemer

Is dit iets voor mij?

Iedereen is welkom om deel te nemen aan het programma. Wel hebben we drie voorwaarden om te zorgen dat jij op de juiste plek zit en dat je het optimale uit het programma haalt: intrinsieke motivatie, een open mindset en jouw commitment om 2 dagen alle digitale middelen uit of thuis te laten.

Speciaal voor organisaties die (groepen) professionals verder willen ontwikkelen, kunnen wij dit programma op maat maken. Neem hiervoor contact met ons op voor de mogelijkheden.

Wat levert het me op?

  • Meer rust in jezelf.

  • Oefeningen en tips hoe je thuis en op je werk kunt vertragen.

  • Inzicht in jouw eigen leefstijl en een persoonlijk actieplan om jouw vitaliteit te verbeteren.

  • Tools hoe je met onrust in jezelf en gedachten omgaat.

  • Het stellen van prioriteiten en maken van keuzes.

  • Tools hoe je in de toekomst beter keuzes maakt.

Opbouw programma

Wil je meer weten?

Download Brochure

‘Pas als je de moed toont je weg te gaan, toont de weg zich aan jou’ 

– Paulo Coelho –

Waar

Het MindVit Programma vindt plaats op onze unieke locatie in het Eemklooster in Amersfoort. Hier stap je meteen uit de hectiek van de dag. Omringd door natuur en een prachtige tuin, voel je bovendien direct de rust van de omgeving. Ofwel een inspirerende plek om te vertragen, tot jezelf te komen en aandacht te besteden aan je ontwikkeling.

Wanneer

Editie november 2019

Zaterdag .. & zondag .. november 2019

Let op! Aangezien we met een kleine groep werken, verwachten we dat deze editie snel vol zal zijn. Wil je dit niet missen, meld je dan snel aan. Als je dit voor 1 oktober 2019 doet, dan ontvang je 15% early-bird korting!

Editie januari 2020

Zaterdag .. & zondag .. januari 2020

Let op! Aangezien we met een kleine groep werken, verwachten we dat deze editie snel vol zal zijn. Wil je dit niet missen, meld je dan snel aan. Als je dit voor 1 oktober 2019 doet, dan ontvang je 15% early-bird korting!

Tijden: Vrijdag is van 09.30 tot 21.00 uur en zaterdag van 09.30 tot 16.30 uur. Indien je wilt overnachten, dan kun je op enkele minuten van onze locatie een overnachting bij Fletcher Hotel Amersfoort boeken.

Wat anderen zeggen

Het programma is intensief, waardoor ik mijzelf écht leer kennen. Lange tijd is het mij gelukt om bepaalde gevoelens en emoties voor mijzelf te houden. Dankzij het programma heb ik geleerd deze te delen en geleerd om meer leiding te nemen over mijn eigen leven.

Ramon, Ondernemer
Meer ervaringen

Zeker van kwaliteit

Jeffrey is een EIA-erkende coach op Practitioner-niveau. Onze opleidingen voldoen daarmee aan het Europese kwaliteitskeurmerk. Aanvullend hierbij hebben we verdiepende erkende coachopleidingen gevolgd. Deze zijn gericht op duurzame gedragsveranderingen en persoonlijk leiderschap.

Meer kwaliteit

Investering per deelnemer

Particulieren

495incl. btw

ZZP'ers

650excl. btw

Organisaties

750excl. btw

Wat krijg je?

  • Persoonlijk doelengesprek

  • 2 inspirerende groepsdagen

  • 2 enthousiaste, professionele coaches/trainers

  • Voorbereidingsopdrachten

  • Praktische tools & handvatten

  • Concreet actieplan

  • Bewust en lekker eten & drinken

  • Vraag altijd je werkgever om te investeren in jouw ontwikkeling. Is jouw vraag werkgerelateerd? Vraag je werkgever of er een ontwikkelbudget is en of hij/zij wil investeren in jouw persoonlijke ontwikkeling. 
  • Gespreid betalen is mogelijk na overleg. Neem hier contact met ons over op.
  • Via belastingaftrek voor particulieren. Is jouw doel om via het MindVit Programma een nieuwe baan te krijgen of om je functioneren te verbeteren? Dan komen de kosten (incl. BTW) mogelijk in aanmerking voor loopbaanbegeleiding. Informeer bij de belastingdienst naar de mogelijkheden.
Er zijn maximaal 8 plekken beschikbaar.

Zet vandaag nog een eerste stap

Ik wil me inschrijven
Download Brochure
Heb je nog vragen?
Bel Jeffrey: 0612820718 of Anouk: 0629303702

‘Ook het werken in groepsverband geeft veel nieuwe inzichten en begrip’ 

Lilian, Zelfstandig ondernemer

VolBewust maakt gebruik van cookies. Op onze pagina voor cookie-instellingen lees je hier meer over en kun je jouw voorkeuren aangeven. Door hieronder op 'Akkoord' te klikken, ga je akkoord met het plaatsen van alle cookies. Klik je op 'Niet akkoord' dan plaatsen we alleen beperkte cookies waarmee we analyses uitvoeren. Meer informatie is beschikbaar in onze cookieverklaring en privacyverklaring.