Mijn Corona realisaties..

Het is vrijdag 20 maart. Ik ben jarig. Ik bel en app me suf die dag en dat merk ik ’s avonds: ik ben onvoldoende bewust met mijn energie omgegaan en voel me moe en leeg. Sinds tijden val ik weer eens in slaap tijdens een film. Toch dat jaartje erbij dat gaat tellen?

Niet alleen alle gesprekken hebben me uitgeput. Ook gebeurt er die dag iets anders in mij. Alle verjaardags-belletjes gaan natuurlijk ook over Corona. Met mijn informatiearme-dieet had ik me daar tot die tijd nog redelijk afzijdig van weten te houden. Ik merk dat het bij me binnen begint te komen. En voor het eerst begin ik me serieus zorgen te maken.

Aan het eind van die middag, loop ik samen met Anouk mijn dagelijkse, favoriete rondje door het prachtige natuurgebied Den Treek. Ik voel angst. Angst dat de deuren op slot moeten en ik voorlopig niet meer dit rondje mag lopen. Er gaat van alles door me heen. Doemdenk-scenario’s krijgen volop de ruimte van me en tegelijkertijd merk ik de opwinding van de avonturier in mij. ‘Waar zou jij willen zijn als je gedwongen wordt thuis te blijven?’, vraagt de avonturier in mij aan Anouk. Zonder echt te luisteren, begin ik een tirade dat ik dan hier wil zijn. In Den Treek, op het verscholen kampeerterreintje midden in het bos. Zodat ik in ieder geval elke dag in de natuur kan zijn. Terwijl mensen vechten voor hun leven en zorgpersoneel zich een slag in de rondte werken, is dat blijkbaar wat er op dat moment in mij om aandacht vraagt. Grappig, mens zijn.

Gelukkig is het zo ver niet gekomen en ben ik elke dag mijn rondje blijven lopen. En het kampeerterreintje heeft inmiddels zijn figuurlijke deuren moeten sluiten vanwege de kans op besmetting. Maar toen ik later dat weekend op die angst reflecteerde, werd me iets waardevols duidelijk: Ik had (zoals ik dat noem) mijn eerste ‘Corona-realisatie’ gekregen. Een realisatie over de waarde van vrijheid voor mij en dat ik daar nog dankbaarder voor mag zijn. Deze realisatie liet mijn kernwaarde ‘vrijheid’ direct van plek 3 naar 1 stijgen. Dank je wel Corona!

Sindsdien vind ik het voor mezelf interessant om door een ‘bril van realisatie’ naar de consequenties van de Corona-maatregelen te kijken. En daarmee bedoel ik, te reflecteren op wat ik van deze situatie leer. Zo heb ik bijvoorbeeld de volgende Corona-realisaties gehad:

  • Ik red me op korte termijn prima met beperkt live, sociaal contact. Ik ben eigenlijk namelijk best een kluizenaar en kan dat nu gewoon zonder gêne zijn;
  • Ik voel me niet afhankelijk van de horeca;
  • Ik voel me wel afhankelijk van de natuur;
  • Ik dacht me afhankelijk te voelen van tennis, maar ik red me nog aardig (toch, wanneer mogen we weer? ?);
  • Live coachen blijft voor mij het fijnst, maar online coaching blijkt een prima alternatief te zijn;
  • De door mij gevoelde gejaagdheid die nu uit de samenleving lijkt te zijn, vind ik eigenlijk wel lekker;
  • Dat er gevoelsmatig nog meer ruimte is voor vertraging, reflectie en gezonde gewoontes, vind ik heerlijk;
  • Ik vind het lastig om continue in het ‘hier en nu’ in plaats van ‘daar en dan’ te blijven, als ik denk aan de mogelijke consequenties voor mij als ondernemer.

Meerdere wijze mensen spreken over de Corona-crisis als een periode van transformatie. Die voel ik wel. Voor de mensen die op dit moment niet in de overleefstand staan, kan dit wat mij betreft dus een waardevolle periode van reflectie zijn. Wat doen de Corona maatregelen (en crisis) jou over jezelf realiseren? En wat kun je met die realisaties? Ik gun het je om daar je momenten voor te pakken. Zodat deze periode die heftig is, ook een periode van persoonlijke groei wordt.

Veel gezondheid, sterkte, succes en plezier gewenst!

Geschreven door: Jeffrey Zwinkels

2020-05-20T10:53:34+02:00

VolBewust maakt gebruik van cookies. Op onze pagina voor cookie-instellingen lees je hier meer over en kun je jouw voorkeuren aangeven. Door hieronder op 'Akkoord' te klikken, ga je akkoord met het plaatsen van alle cookies. Klik je op 'Niet akkoord' dan plaatsen we alleen beperkte cookies waarmee we analyses uitvoeren. Meer informatie is beschikbaar in onze cookieverklaring en privacyverklaring.