Thema’s waarbij ik help
Wat het je brengt
Authentiek Leiderschap
Authentieke leiders laten zich leiden door hun innerlijke autoriteit en handelen vanuit intrinsieke waarden. Authentiek leiderschap bestaat uit vier elementen waar we – passend bij jouw vraag – tijdens ons traject aan werken:
1. Zelfbewustzijn. Je weet wie je bent en wat je drijft. Je beschikt over de nodige zelfkennis en reflecteert regelmatig. Je hebt inzicht in je kwaliteiten en valkuilen, maar bent je ook bewust van het effect van je eigen gedrag op anderen. Je begrijpt dat triggers vooral iets over jou zeggen.
2. Transparant in relaties. Je laat jezelf aan anderen zien. Authentieke leiders communiceren open en eerlijk over wat ze denken en voelen. Ze durven kwetsbaar te zijn en trachten oprecht in de verbinding te staan. Deze openheid draagt bij aan vertrouwen en begrip bij besluiten die worden genomen.
3. Moreel kompas. Je laat je leiden door je waarden en je morele kompas. En hebt dit in jezelf verankerd. Je weet waar je voor staat en durft daar ook voor te staan, ook als er druk of weerstand komt buitenaf.
4. Gebalanceerde besluitvorming. Je zoekt actief binnen je team of bij belanghebbenden naar meningen die anders zijn dan je eigen ideeën. Hiermee daag je jouw eigen visie bewust uit en neemt de informatie mee in je besluitvorming. Je creëert een omgeving waarin anderen zich durven uitspreken en staat open voor feedback.
Mijn aanpak
Mijn kracht ligt in het snel doorzien van blokkerende patronen. Ik help je groeien in bewustzijn door je te spiegel je op je blinde vlekken en ga naar de oorzaak van jouw onbewuste patronen. We werken aan een authentieke balans tussen jouw mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten. En ik doe een stevig beroep je eigen verantwoordelijkheid.
Methoden. Naast cognitieve en praktische methoden, werk ik veelal intuïtief en werk ik met oefeningen op fysiek, emotioneel en energetisch niveau. Geen trucjes, maar diepere bewustwording en transformatie waardoor jij als leider duurzaam groeit.
Voor wie. Ik begeleid een grote diversiteit aan leidinggevenden, ondernemers en senior professionals die hun (persoonlijk) leiderschapskwaliteiten willen ontwikkelen. Zowel uit het bedrijfsleven en de (semi)-publieke sector. Sommigen komen via hun werkgever bij mij, anderen komen op eigen initiatief.
Waar. Op locatie ben je welkom in Amsterdam of Haarlem. Beide locaties zijn goed bereikbaar met de auto of het OV. Online of hybride trajecten zijn ook mogelijk.
“Leadership simply begins with the courage to be yourself.
So everyone else can be, too.”
Het traject op hoofdlijnen
Vrijblijvend intake gesprek
Tijdens de intake leren we elkaar kennen en onderzoeken jouw coachvraag. We stellen de doelen op waar jij aan wilt werken en op basis daarvan ontvang je van mij een op maat gemaakt voorstel voor het traject.
Op maat gemaakt traject
Het traject wordt op maat gemaakt en afgestemd op jouw vraag. De meeste leiderschapstrajecten bestaan uit 5 á 10 sessies. De sessies duren gemiddeld 1,5 uur.
Tijdens het traject werk ik onder andere met:
De principes van persoonlijk leiderschap en geweldloze communicatie, innerlijke kindwerk, systemisch werk, (familie)opstellingen, voicedialogue, RET, positieve psychologie, lichaamsgerichte oefeningen, mindfulness en ademwerk. Hierbij sluit ik aan bij wat jij nodig hebt en bij je past.
Coach-calls & coaching on the job
Juist in praktijk loop je tegen dingen aan. Bijv. een trigger om een patroon te doorbreken. Daarom ben ik voor jou ook telefonisch beschikbaar, zodat ik jou – on the job – kan coachen in een situatie.
Opdrachten
Je krijgt tussentijds op maat opdrachten mee die precies bij jou aansluiten. Denk aan reflectie oefeningen of praktijkopdrachten.
Evaluatie
We ronden het traject af met een online evaluatie van een 0,5 uur. We kijken samen terug, naar waar je nu staat en hoe je verder gaat.
Ervaringen van anderen
Het leiderschapstraject met Anouk was prettig, confronterend en bevrijdend. Ik heb geleerd om meer mijn eigen gevoel/hart te volgen en vertrouwen te hebben. Ze heeft me gemotiveerd zonder te sturen. Ik voel me trots en blij dat ik voel dat ik mag kiezen voor een ander pad. Dat m’n gevoel hierin leidend is en niet wat ik behoor te doen.
Anouk is een leuk mens met een zachte insteek en scherpe analyses. Ze heeft mij heel erg geholpen!
Het was een persoonlijk, laagdrempelig, echt op maat gemaakt traject. Het heeft mij veel rust, stabiliteit en zelfkennis gebracht. Ik herken mijn gevoel eerder en kan het beter plaatsen. Daarnaast heeft het mij tools gebracht om beter om te gaan met situaties waar ik eerder moeite mee kon hebben.Ik raad het echt iedereen aan. Zo nu en dan zie ik mijzelf dan ook terug komen bij Anouk, al is het maar als een soort APK. Ik ga er elke keer weg met nieuwe inzichten, en met het bewustzijn dat ik in controle bent over mezelf, dat is een krachtig gevoel.
Anouk is een zeer fijn en warm persoon. Ze kon mij goed lezen en goed bij mijn behoefte aansluiten. Anouk voelt goed aan waar de pijnpunten zitten en speelt daar mooi op in. Ze heeft me geholpen over drempels te stappen, maar ze kon ook goed kritische feedback geven als ik mezelf klein maakte of mijn verantwoordelijkheid niet pakte.
Door het leiderschapstraject ervaar ik steeds meer zelfvertrouwen. Ik sta vaker stil, kijk meer naar mezelf en kan mijn gevoel steeds beter onder woorden brengen.
Wat is Anouk een fijne coach! Anouk is iemand bij wie je je vrijwel meteen op je gemak voelt. Ze is doortastend en heel empathisch. Ik ben echt gegroeid door mijn sessies met Anouk.
Ik kwam bij Anouk met als doel een beter balans te vinden tussen werk en privé. Ik ga bewuster om met mijn tijd/energie en maak duidelijkere keuzes tussen werk, mijn kinderen en mijn vriendin. Ik voel me ook een stuk minder gestressed/gejaagd. Een aanrader voor iedereen!
Wouw wat een fijne coach is Anouk! Zij is open, oprecht, respectvol en betrouwbaar. Ze weet haar duim op zere plekken te leggen.
De voortgang en de inzichten die ik geboekt heb kon ik direct gebruiken in mijn werk. Ik voel me beter en ik heb weer grip op de zaak. Kortom een erg succesvol traject.
Anouk heeft mij geleerd dat ik zelf de regie over mijn leven heb en dat alleen ik zelf weet wat goed voor mij is. Door het traject weet ik waarom bepaalde waarden voor mij zo belangrijk zijn en durf ik weer te vertrouwen op mijn sterke onderbuikgevoel. Ik kies weer wat voor mij goed voelt. Ik voel me nu sterker dan ooit.
Wil je op de hoogte blijven?
Wil je op de hoogte blijven?