HSP coaching

HSP coaching 
Ben jij een ‘HSP’ (hoogsensitief persoon), dan pik je veel signalen/prikkels op uit je omgeving en verwerkt die intens. De omgeving heeft daarom veel invloed op jou en dat kan een uitdaging zijn voor je energiehuishouding, je stemmingen, gedrag en de keuzes die je maakt. Dit kan een belemmering zijn in zowel je werkomgeving als in je privé leven. Wil je leren hoe je krachtig blijft, je grenzen bewaakt en ruimte inneemt? En juist ook de kwaliteiten die je als HSP’er bezit, gaan benutten in je leven? Dan kunnen wij met HSP coaching jou hierbij helpen.

Maak een afspraak

Wat ga je doen?

Tijdens een HSP coaching traject gaan we aan de slag om jouw hoogsensitiviteit/hooggevoeligheid in jouw voordeel te laten werken.

Dat vraagt allereerst om een stuk bewustwording. Op welke manier maakt jouw sensitiviteit onderdeel uit van je leven? Hoe ga je ermee om? Op welke wijze voel jij je erdoor belemmert? Vanuit die bewustwording ga je op een concrete en resultaatgerichte manier aan de slag om in praktijk te leren met je sensitiviteit om te gaan. Je leert onder andere:

  • ruimte innemen of begrenzen;

  • assertiever communiceren;

  • keuzes te maken die passen bij jou;

  • op een authentieke manier zichtbaar zijn;

  • passend werk te vinden;

  • grip en verbinding met je gevoel krijgen;

  • meer gefocust te zijn.

Hoe ziet een traject eruit?

  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek

  • Gemiddeld 5-8 gesprekken

  • Tussentijdse (reflectie)opdrachten

  • Evaluatie en check-up gesprek

Veelgebruikte methodieken: o.a. geweldloze communicatie, persoonlijk leiderschap, systemisch werken, innerlijk kindwerk, mindfulness, positieve psychologie en energetisch werk.

Wat levert het op?

Meer energie

Zelfvertrouwen

Betere relaties

Sensitiviteit als kracht

Ervaringen

Door mij bewust te zijn van mijn gedragspatronen en de gevolgen daarvan, heb ik een aantal keuzeprocessen anders kunnen inrichten. Dit heeft mij voor nu en in de toekomst veel keuzestress bespaart. Ik durf nu vaker opdrachten af te slaan als deze niet in mijn straatje passen en ik sta steviger in mijn schoenen om mijn eigen drive te volgen.

Niki Keijser, Masterstudent
Lees meer ervaringen

Onze kwaliteit

Kwaliteit en professionaliteit zijn voor ons belangrijke waarden. Dit betekent dat onze (verdiepende) coachopleidingen voldoen aan het Europese kwaliteitskeurmerk en dat we werken volgens de Ethische Gedragscode van de NOBCO. Daarnaast volgen we minimaal 4 keer per jaar supervisie en/of intervisie.

coaching persoonlijk leiderschap
coaching persoonlijk leiderschap
coaching persoonlijk leiderschap
Meer over kwaliteit

HSP coaching

Investering

De investering per uur coaching bedraagt:

  • Zakelijk: € 120,- excl. btw
  • Particulier: € 110,- incl. btw

Bekostig je jouw coaching uit eigen zak? In 2021 is het ook nog mogelijk om studiekosten voor je huidige of toekomstige beroep af te trekken van de inkomstenbelasting. Je geeft bij de aangifte van je inkomstenbelasting de kosten op die je in totaal hebt gemaakt voor scholingsactiviteiten in het jaar waarover je aangifte doet (de eerste € 250,- zijn niet aftrekbaar). Hierdoor bespaar je – afhankelijk van de hoogte van je inkomstenbelasting – over het algemeen tussen de 37 en 49,5%. Meer informatie hierover kun je vinden op de site van de Belastingdienst.

Wij vinden dat persoonlijke ontwikkeling voor iedereen toegankelijk zou moeten zijn. Mochten kosten een belemmering voor je vormen, stuur ons dan een bericht. Dan denken we graag samen met je mee over een oplossing.

Stuur een bericht

Wil je een kennismakingsgesprek inplannen of meer informatie?

    Dhr.Mevr.