Mijn ervaringen
Na het overlijden van mijn vader ging ik erg nadenken over de keuzes die ik maak, mijn werk en wat ik doe in mijn vrije tijd. Ik had sterk het gevoel dat alles wat ik deed niet van echte waarde was of niets goeds bracht voor anderen om mij heen of de samenleving. Ik ben daarom het coachingstraject ingestapt om mij te helpen met het zoeken van de juiste richting. Tijdens het traject kwam ik erachter dat mijn gevoel veel dieper in mijn jeugd lag. Door de opdrachten die ik van Jeffrey kreeg en ook het spiegelen wat hij deed ben ik meer van mijzelf gaan ontdekken en accepteren.
Wat het mij heeft gebracht
Mede door de praktische tools die ik kreeg voor het omgaan met mijn emoties herken ik bepaalde situaties nu die mij triggeren om mij op een bepaalde manier op te stellen. Ik heb een balans gevonden tussen het onderdrukken van emotie en het extreem reageren en kan steeds beter met moeilijke situaties omgaan. Ik ben nog steeds actief bezig met de tips die ik van Jeffrey heb gekregen en merk dat ik me steeds vrijer voel.
Shirley
