HSP coaching

HSP coaching 
Ben jij een ‘HSP’ (hoogsensitief persoon), dan pik je veel signalen/prikkels op uit je omgeving en verwerkt die intens. De omgeving heeft daarom veel invloed op jou en dat kan een uitdaging zijn voor je energiehuishouding, je stemmingen, gedrag en de keuzes die je maakt. Dit kan een belemmering zijn in zowel je werkomgeving als in je privé leven. Wil je leren hoe je krachtig blijft, je grenzen bewaakt en ruimte inneemt? En juist ook de kwaliteiten die je als HSP’er bezit, gaan benutten in je leven? Dan kunnen wij met HSP coaching jou hierbij helpen.

Maak een afspraak
Home | Coaching | HSP coaching

Wat ga je doen?

Tijdens een HSP coaching traject gaan we aan de slag om jouw hoogsensitiviteit/hooggevoeligheid in jouw voordeel te laten werken.

Dat vraagt allereerst om een stuk bewustwording. Op welke manier maakt jouw sensitiviteit onderdeel uit van je leven? Hoe ga je ermee om? Op welke wijze voel jij je erdoor belemmert? Vanuit die bewustwording ga je op een concrete en resultaatgerichte manier aan de slag om in praktijk te leren met je sensitiviteit om te gaan. Je leert onder andere:

  • ruimte innemen of begrenzen;

  • assertiever communiceren;

  • keuzes te maken die passen bij jou;

  • op een authentieke manier zichtbaar zijn;

  • passend werk te vinden;

  • grip en verbinding met je gevoel krijgen;

  • meer gefocust te zijn.

Hoe ziet een traject eruit?

  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek

  • Gemiddeld 5-8 gesprekken

  • Tussentijdse (reflectie)opdrachten

  • Evaluatie en check-up gesprek

Veelgebruikte methodieken: o.a. geweldloze communicatie, persoonlijk leiderschap, systemisch werken, innerlijk kindwerk, mindfulness, positieve psychologie en energetisch werk.

Wat levert het op?

Inzichten over jezelf

Sensitiviteit als kracht inzetten

Meer zelfvertrouwen

Sterkere focus op wat jij belangrijk vindt

Een betere relatie met jezelf en anderen

Meer energie en voldoening in werk en leven

Ervaringen

Door mij bewust te zijn van mijn gedragspatronen en de gevolgen daarvan, heb ik een aantal keuzeprocessen anders kunnen inrichten. Dit heeft mij voor nu en in de toekomst veel keuzestress bespaart. Ik durf nu vaker opdrachten af te slaan als deze niet in mijn straatje passen en ik sta steviger in mijn schoenen om mijn eigen drive te volgen.

Niki Keijser, Masterstudent
Lees meer ervaringen

Onze kwaliteit

Kwaliteit en professionaliteit zijn voor ons belangrijke waarden. Dit betekent dat onze (verdiepende) coachopleidingen voldoen aan het Europese kwaliteitskeurmerk en dat we werken volgens de Ethische Gedragscode van de NOBCO. Daarnaast volgen we minimaal 4 keer per jaar supervisie en/of intervisie.

coaching persoonlijk leiderschap
coaching persoonlijk leiderschap
coaching persoonlijk leiderschap
Meer over kwaliteit

coaching

Investering

Een coachingsessie duurt 1,5 uur. De investering per uur coaching bedraagt:

  • Kennismakinggesprek: Kosteloos
  • Zakelijk: € 120,- excl. btw
  • Particulier: € 110,- incl. btw

Wij vinden dat persoonlijke ontwikkeling voor iedereen toegankelijk zou moeten zijn. Mochten kosten een belemmering voor je vormen, stuur ons dan een bericht. Dan denken we graag samen met je mee over een oplossing.

Stuur een bericht

Wil je een kennismakingsgesprek inplannen of meer informatie?

    Dhr.Mevr.