Een inspirerend, helder en concreet boek waar sjamanistische wijsheden en neurobiologie (werking van brein/hersenen) worden gecombineerd om je bewust te maken van het belang je emoties te verwerken.

We maken als mens impactvolle gebeurtenissen mee die emoties veroorzaken, in ons systeem (lichaam) blijven zitten en ons vervuilen. Waar we geneigd zijn deze emoties niet te verwerken (omdat we de pijn niet willen voelen), is het juist kunst ze aan te gaan, te uiten en doorvoelen. Dit boek laat je zien hoe het eeuwenoude sjamanisme dit ondersteunt en hoe emoties op breinniveau werken. Een mooi hand in hand gaan van wetenschap en spiritualiteit.

Wat mij erg heeft geïnspireerd is de uiteenzetting van de onvermijdelijke overgangen in levensfases die je als mens doorloopt en de bijhorende emoties die je bij elke overgang dient te doorlopen om innerlijke rust te bereiken.

‘Voor iedereen die meer levenswijsheid wilt ontwikkelen’

Boek: ‘De sjamanistische weg van verlichting’ van Albert Villoldo
Deze tip komt van: Jeffrey Zwinkels

Vond je dit artikel interessant? Misschien is dit artikel ook wat voor jou:

Zet vandaag nog een eerste stap

Is coaching iets voor mij?
Wil je liever in een groep?
Heb je nog andere vragen?
2019-01-09T13:43:39+01:00

VolBewust maakt gebruik van cookies. Op onze pagina voor cookie-instellingen lees je hier meer over en kun je jouw voorkeuren aangeven. Door hieronder op 'Akkoord' te klikken, ga je akkoord met het plaatsen van alle cookies. Klik je op 'Niet akkoord' dan plaatsen we alleen beperkte cookies waarmee we analyses uitvoeren. Meer informatie is beschikbaar in onze cookieverklaring en privacyverklaring.